三七：功效卓越，但这些禁忌你必须知道

三七是一种名贵中药材，以其卓越的止血、活血化瘀、心血管保护及免疫调节等多重功效而闻名。现代研究揭示其主要活性成分三七皂苷在多种疾病治疗中发挥重要作用，但其使用需谨慎，并应在专业指导下进行，尤其注意其禁忌。

止血作用

• 原理： 三七素能促进血小板聚集并释放凝血因子（如血小板第3因子），加速血液凝固；同时缩短凝血时间。具有“止血不留瘀”的特点。
• 应用范围： 广泛用于治疗内出血（如咯血、胃出血、尿血）、外伤出血（如刀伤、跌打损伤），以及妇科出血（如月经过多、崩漏）。是著名中成药云南白药的主要成分之一。

活血化瘀作用

• 原理： 三七皂苷能扩张血管，增加血管弹性，促进一氧化氮等舒张血管物质释放；降低血液黏稠度，改善血液流变学性质；增强纤溶酶活性，溶解已形成的血栓。
• 应用范围： 作为心脑血管疾病（如冠心病、心绞痛、脑梗塞）的辅助治疗，通过改善血液循环缓解症状。对跌打损伤后的瘀肿疼痛也有显著疗效。

对心血管系统的多重益处

• 抗心律失常： 调节心脏自律性，影响心肌细胞离子通道，纠正异常心律。
• 降血脂： 抑制肝脏胆固醇合成，促进其分解排泄；调节脂肪酶活性，减少甘油三酯含量。
• 抗动脉粥样硬化： 抑制炎症反应，减少炎症因子；强大抗氧化能力，清除自由基，防止低密度脂蛋白胆固醇氧化。

免疫调节作用

• 增强免疫功能： 刺激淋巴细胞（T、B淋巴细胞）增殖分化，增强巨噬细胞吞噬能力，清除病原体和衰老细胞。
• 调节免疫平衡： 具有双向免疫调节作用，能在免疫功能低下时增强，在免疫亢进时抑制，维持免疫系统稳定。

应用与注意事项

• 核心概念： 三七素有“生打熟补”之说，生三七活血化瘀、止血消肿，熟三七补血益气。主要活性成分是三七皂苷（如人参皂苷Rg1）。
• 临床应用： 除上述功效外，还具有抗疲劳、提高记忆力、保护肝脏、抗肿瘤等潜在功效。常与丹参、西洋参配伍，或用于跌打损伤、骨折。
• 使用禁忌/警示：
  • 孕妇： 活血化瘀强，可能增加流产风险，禁用。
  • 月经期间： 除非血瘀型月经不调，否则慎用，可能导致出血过多。
  • 感冒期间： 尤其是风热感冒，不宜服用。
  • 阴虚火旺者： 三七性温，慎用。
  • 儿童： 不宜服用。
  • 用量： 成人每日2-6克，不宜超10克，分早晚服用，宜空腹或饭前。
  • 避免同食： 蚕豆、鱼类、海鲜、辛辣、冷酸食物、苦瓜、梨、螃蟹、茶类及咖啡等。
  • 警惕“土三七”： 与三七不同，含肝毒性成分，务必从正规渠道购买。
  • 专业指导： 必须在专业中医师指导下使用，切勿盲目自行用药。