埃伦·万斯特：父母干预，酿成“假性自我”悲剧
Listener_121214
4
8-26高晴: 我们一生中，有多少次是听从了自己内心的声音，又有多少次是为了迎合别人的期待而妥协？今天我们要聊的这个故事，可能就是这种内心挣扎最极致，也最悲剧性的一个缩影。
晓曼: 嗯，这个故事的主人公叫埃伦·万斯特。在她身上，我们能非常清晰地看到，一个人是如何一步步地与真实的自己剥离开的。
高晴: 让我们回到20岁之前的埃伦，她原本是个充满活力的女孩，对未来有着美好的憧憬。然而，一次她与外国男友的订婚计划，却因为父母的强烈反对而告吹。
晓曼: 对，这个事件是她人生的第一个重要拐点。虽然表面上她恢复了正常生活，但从那一刻起，她内心的一部分已经开始屈服了。她开始把父母的感受，尤其是她父亲的感受，当作了自己人生的导航系统。
高晴: 这种改变是悄无声息的。到了24岁，埃伦的人生又一次面临严峻考验。她爱上了一位学生，但父母再次介入，坚决反对这段关系，并要求她立刻分手。
晓曼: 令人扼腕的是，埃伦这次选择了顺从。这直接导致了她对自身内在感受的彻底不信任，她开始觉得只有别人的评价才更可靠。
高晴: 心理学家卡尔·罗杰斯曾说，如果埃伦当时选择为自己的内心体验抗争，她或许就能拯救自己。晓曼，你觉得这种“放弃”对一个人的内在世界，究竟意味着什么？
晓曼: 这个嘛，意味着她放弃了最宝贵的“自我”，把决策权拱手让给了他人。这就好比，每个婴儿出生的“出厂设置”都是信任自己身体的感觉，饿了就吃，困了就睡。但如果父母用一种“你这样我就不爱你了”的条件性关爱来规训他，孩子就会为了得到爱，去建立一个取悦他人的“理想自我”。而他那个真实的自我，就被压抑和藏起来了。埃伦正是如此，她从一个信任自己感受的孩子，变成了一个完全依赖他人意见的成年人。
高晴: 我明白了。所以到了32岁，她的身体状况已经非常糟糕，她为了变瘦而极端节食，甚至尝试自杀。而在婚姻上，她最终选择嫁给了父母赞同的表哥，而非她曾爱过的学生。
晓曼: 这是一次彻底的妥协。她选择了一条能获得父母认同、带来安全感的路，但这恰恰是一条完全背弃自己内心的路。这让她彻底失去了对自己的信任，也为最终的悲剧埋下了伏笔。
高晴: 埃伦的经历，从一个活泼的女孩变成了一个与自己身体体验完全隔离的人，这确实是令人心痛的。她的医生最后诊断说，她已经不知道自己的感受和态度是什么了。
晓曼: 这其实就是这个故事最核心的悲剧所在。总结来看，有几点非常关键。首先，在个体早期，如果父母总是否定孩子的感受，就可能导致孩子放弃真实的自我，去构建一个迎合他人的“假性自我”。
高晴: 嗯，就像埃伦一样。
晓曼: 是的。其次，当一个人不再相信自己内在的声音，转而依赖外部评价时，他会陷入极度的不安全感和内心冲突。而这种“真实自我”被压抑和排斥的状态，正是许多心理困扰和孤独感的根源。说到底，世界上最深的孤独，不是身边没有人，而是与自己真实的机体体验完全隔离。